おはようございます

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朝御飯あとの歯磨きをする黒毛玉。
ぎゅうっと目をつむり、奥歯でガムをカミカミ。
わんこの何事も一生懸命なとこが好き。( ^∀^)


週1回は運動をすると決めた私。
習慣リズムも出来て、体重にも効果も見えてる状況。

なのに昨日、重労働したら、筋肉痛ひどい。
運動してても、筋肉痛になるんだとびっくりです。
来週も重労働なのに、持つのか私。

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